Prestation
Coaching Individuel
La définition du coaching
Nous reprenons ici la définition d’ICF (International Coach Federation) qui recouvre nos différents modes d’intervention possibles.
ICF définit le coaching comme « une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel ».
Au-delà de cette définition officielle, je vois le coaching comme un temps privilégié pour prendre du recul et explorer des facettes de soi qui ne se sont pas encore exprimées et leur permettre de prendre vie.
L’objectif de cette démarche étant de libérer les freins potentiels en soi (croyances erronées…) et ainsi de libérer, accéder à nos pleins potentiels et notre autonomie.
Exemples de thématiques déjà traitées par TRIDEM Consulting :
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Savoir prendre du recul et gagner en sérénité dans un contexte de changement.
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Développer ma posture relationnelle au service d’une meilleure coopération.
- Explorer mes capacités à motiver et faire grandir mon équipe
- Savoir comprendre et intégrer les émotions dans ma posture pour une meilleure efficacité et bien être personnel et au sein de l’équipe.
- Prendre du recul face à des situations stressantes.
Rôle du coaché et du coach
Le coaché
EN SAVOIR PLUSEtre volontaire pour le coaching.
Amener un sujet à traiter en lien avec des objectifs pour chaque séance.
Alliance
Coopération 50/50
Le coach
EN SAVOIR PLUSCréer une bulle de confiance.
Garantir la confidentialité.
Ecouter activement, poser des questions pour faciliter l'émergence de son client vers les solutions.
Questionner pour permettre l'émergence des solutions.
Aider à la prise de recul, prise de conscience.
Choisir les outils, les concepts, …
Conditions de réussite
Il est impératif que le coaché ait ENVIE d’être acteur au sein de ce voyage exploratoire et se donne les moyens pour commencer à mettre en œuvre de nouvelles options.
Par ailleurs, la bulle de confiance entre le coach et le coaché est également un élément majeur à l’accompagnement.
Les étapes du coaching
Analyse du besoin
Cette étape essentielle permet d’explorer le contexte actuel du futur coaché, les besoins et objectifs associés et voir ensemble dans ce cadre là ce que nous irons explorer ensemble.
Un entretien est programmé, soit :
- Un entretien « One to One » dans le cadre d’une demande directe.
- Ou un entretien tripartite entre le prescripteur, le futur coaché et le coach.
Les séances
En général un coaching se déroule entre 6 à10 séances de 1H30 en fonction des objectifs fixés.
Elles peuvent se passer en face à face ou en visio.
Chaque séance est espacée de 2 à 4 semaines afin de laisser le temps au coaché pour intégrer, commencer à faire ses premiers pas, explorer de nouvelles options
La clôture
Le temps de clôture est un temps privilégié pour faire le point sur ce qui a été exploré, développé, acquis afin d’ancrer cela de façon durable au cours du chemin parcouru ensemble.
Ce temps de clôture se fait comme pour l’analyse du besoin à savoir :
- Avec le demandeur et le coach.
- En tripartite avec le prescripteur, le coaché et le coach.
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