Prestation
Coaching Individuel
« Et si vous disposiez enfin d’un espace pour prendre de la hauteur et libérer vos potentiels? »
Le coaching individuel : un accélérateur de leadership et de performance durable
Diriger, manager, prendre des décisions, accompagner le changement… Ces responsabilités exigent bien plus que des compétences techniques. Elles demandent de la lucidité, de la confiance, une capacité à prendre du recul et à mobiliser pleinement ses ressources, même dans les situations les plus complexes.
Le coaching est un espace privilégié où vous pouvez :
· sortir de l’urgence du quotidien,
· réfléchir autrement,
· prendre de la hauteur et retrouver une vision claire de vos enjeux.
Selon l’International Coach Federation (ICF), le coaching est « une alliance entre le coach et son client dans un processus qui suscite réflexion et créativité afin de maximiser son potentiel personnel et professionnel. »
Pour moi, le coaching va bien au-delà de cette définition.
C’est une rencontre, un véritable partenariat, où je vous accompagne avec bienveillance, exigence et pragmatisme pour révéler les ressources qui sont déjà en vous mais qui restent parfois inexploitées.
Ensemble, nous identifions ce qui vous freine — croyances limitantes, schémas de fonctionnement, émotions, manque de confiance ou difficultés relationnelles — afin de les transformer en leviers de réussite.
Mon objectif est de vous permettre de :
· développer un leadership authentique et inspirant ;
· acquérir une posture juste, alignée avec vos besoins et les exigences de votre environnement
· prendre des décisions avec davantage de sérénité et de discernement ;
· mieux gérer la pression, les émotions et les situations complexes ;
· renforcer votre impact relationnel et votre communication ;
· retrouver confiance dans vos choix et votre capacité d’action ;
· révéler pleinement votre potentiel et celui de vos équipes.
Parce que chaque dirigeant, manager est unique, j’adapte mon accompagnement à votre contexte, à vos objectifs et à votre personnalité.
J’enrichis ce travail grâce à des approches innovantes et reconnues telles que :
· l’Intelligence Émotionnelle (QEPro) ,
· l’Équicoaching,
· l’Appreciative Inquiry
· le Team Leadership Profil et d’autres outils puissants qui permettent d’accélérer les prises de conscience et d’ancrer durablement les changements.
Mon ambition n’est pas seulement de vous aider à résoudre une problématique ponctuelle.
Elle est de vous permettre de devenir un leader plus conscient, plus aligné et plus serein, capable de relever les défis d’aujourd’hui et de demain avec confiance, tout en conciliant performance, engagement des équipes et épanouissement humain.
La définition du coaching
Nous reprenons ici la définition d’ICF (International Coach Federation) qui recouvre nos différents modes d’intervention possibles.
ICF définit le coaching comme « une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel ».
Au-delà de cette définition officielle, je vois le coaching comme un temps privilégié pour prendre du recul et explorer des facettes de soi qui ne se sont pas encore exprimées et leur permettre de prendre vie.
L’objectif de cette démarche étant de libérer les freins potentiels en soi (croyances erronées…) et ainsi de libérer, accéder à nos pleins potentiels et notre autonomie.
Exemples de thématiques déjà traitées par TRIDEM Consulting :
-
Savoir prendre du recul et gagner en sérénité dans un contexte de changement.
-
Développer ma posture relationnelle au service d’une meilleure coopération.
- Explorer mes capacités à motiver et faire grandir mon équipe
- Savoir comprendre et intégrer les émotions dans ma posture pour une meilleure efficacité et bien être personnel et au sein de l’équipe.
- Prendre du recul face à des situations stressantes.
Rôle du coaché et du coach
Le coaché
EN SAVOIR PLUSEtre volontaire pour le coaching.
Amener un sujet à traiter en lien avec des objectifs pour chaque séance.
Alliance
Coopération 50/50
Le coach
EN SAVOIR PLUSCréer une bulle de confiance.
Garantir la confidentialité.
Ecouter activement, poser des questions pour faciliter l'émergence de son client vers les solutions.
Questionner pour permettre l'émergence des solutions.
Aider à la prise de recul, prise de conscience.
Choisir les outils, les concepts, …
Conditions de réussite
Il est impératif que le coaché ait ENVIE d’être acteur au sein de ce voyage exploratoire et se donne les moyens pour commencer à mettre en œuvre de nouvelles options.
Par ailleurs, la bulle de confiance entre le coach et le coaché est également un élément majeur à l’accompagnement.
Les étapes du coaching
Analyse du besoin
Cette étape essentielle permet d’explorer le contexte actuel du futur coaché, les besoins et objectifs associés et voir ensemble dans ce cadre là ce que nous irons explorer ensemble.
Un entretien est programmé, soit :
- Un entretien « One to One » dans le cadre d’une demande directe.
- Ou un entretien tripartite entre le prescripteur, le futur coaché et le coach.
Les séances
En général un coaching se déroule entre 6 à10 séances de 1H30 en fonction des objectifs fixés.
Elles peuvent se passer en face à face ou en visio.
Chaque séance est espacée de 2 à 4 semaines afin de laisser le temps au coaché pour intégrer, commencer à faire ses premiers pas, explorer de nouvelles options
La clôture
Le temps de clôture est un temps privilégié pour faire le point sur ce qui a été exploré, développé, acquis afin d’ancrer cela de façon durable au cours du chemin parcouru ensemble.
Ce temps de clôture se fait comme pour l’analyse du besoin à savoir :
- Avec le demandeur et le coach.
- En tripartite avec le prescripteur, le coaché et le coach.
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